Paralisis Del Sueño

No se si ustedes han escuchado o vivenciado lo que es llamado "Paralisis del sueño", es una condición muscular producida por la quietud que tiene lugar mientras la persona duerme, es una estado en el cual uno se encuentra paralizado al principio del sueño o momentos previos a despertarse aunque uno no se levante, durante unos minutos, quizá más, uno se queda inmóvil y con una ansiedad aguda. Siente un peso sobre el pecho como si tuviera a alguien sentado o tendido encima. Las palpitaciones del corazón son rápidas, la respiración trabajosa. Se pueden experimentar alucinaciones auditivas o visuales, de personas, demonios, fantasmas, animales o pájaros, entre otros.

ayy ! siiiii..... eso me paso muchas veces!! es horribleee!!
es komo si algo no t deja mover!
y no t podes despertar!!

Me pasa con las pesadillas. Justo en la peor parte me pasa eso...es horrendo.
Saludos

Sii.....eso a mi me pasa muchas veces!!....

a mi me paso hace poco,me queria despertar y no podia, no me podia mover ni abrir los ojosss..fue horrible, era como q estaba atrapada adentro mioencima no sabia si estaba soñando o era de verdad,pero cuando al fin pude moverme me senti re rara...

Lo que sucede es que las personas estan acostumbradas a tener control sobre su cuerpo y al despertar en este estado suelen desesperarse. El mejor modo de hacer que pase rápido y no se prolongue la sensacion es relajar los musculos, ya que estos se encuentran tensos debido a los impulsos nerviosos de las neuronas. No olviden que mientras uno duerme no sabe si lo que ve es realidad o un sueño, salvo contados casos...

la verdad no habia escuchado esto,pero no creo que me pase por lo que cuentan siempre me despierto de una pesadilla sin esfuerzo en un decir no

ai tix yo habia hecho un post sobre esto
haha
me paso uchas veces ¬¬

Yo tengo una EXPLICACION a esto.

Esto es llamado el sindrome de la bruja (no se espanten)
Paso a explicar que es, en la antigüedad se creia en los pueblos donde habia brujas, que esto ocurria porque una bruja estaba ensima tuyo sin dejarte moverte, la bruja era llamada Dead Mary, esto luego se comvirtio en un juego de adolecentes, muy parecido al Bloody Mary, solo qe este, parecia mucho mas peligroso ya que la bruja te poseeria, y te haria hacer cometer cosas que nunca harias, hasta tu propia muerte.
La version cientifica es, que, tu cuerpo a despertado y tu cerebro aun esta dormido, o viceversa.

Espero haberlos ayudado, no se asusten por lo de la bruja xD, es solo una leyenda urbana.

Iniciado por JessSuttaFan

Yo tengo una EXPLICACION a esto.

Esto es llamado el sindrome de la bruja (no se espanten)
Paso a explicar que es, en la antigüedad se creia en los pueblos donde habia brujas, que esto ocurria porque una bruja estaba ensima tuyo sin dejarte moverte, la bruja era llamada Dead Mary, esto luego se comvirtio en un juego de adolecentes, muy parecido al Bloody Mary, solo qe este, parecia mucho mas peligroso ya que la bruja te poseeria, y te haria hacer cometer cosas que nunca harias, hasta tu propia muerte.
La version cientifica es, que, tu cuerpo a despertado y tu cerebro aun esta dormido, o viceversa.

Espero haberlos ayudado, no se asusten por lo de la bruja xD, es solo una leyenda urbana.

gracias por la advertencia pero es muy tarde jaja,no de verdad es muy interesante lo que contas y tendria mucha logica en un decir no.Obvio que ayudaste yo cuando lei el tema la verdad no tenia ni idea bueno porque a mi nunca me paso,gracias por tu aporte

o.o
Por suerte nunca me pasó, i espero qe no me pase.
Pq aunqe haya razón me asusto igual u.u

holas, pues ami me paso lo mismo 2 veces , la primera yo vi aunk no lo crean, a duras penas puedo abrir los ojos pero veo como cosas negras k se me acercaban, fue espantoso, y la segunda fue en la madrugada, estaba leyendo un libro y de pronto intente dormir y me paralize, y vi algo como una sombra, pero lo mas aterrador fue escuchar una melodia, una melodia que ahora no recuerdo como era pero se k la escuche

A mi me paso muchas veces, te queres levantar y nos podes moverte ni nada, es horrible .La sensacion que estas atrapada y no tenes salidad! muy feo por suerte ahora hace bastante que no me pasa..

La parálisis del sueño (PS) es una condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme. Se observa mayoritariamente en los momentos en que el individuo está despertándose, quedándose dormido, o comenzando una fase REM del sueño.
Según la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño, la parálisis del sueño consiste en un período de inhabilidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño (hipnagógica o forma predormital) o al despertarse, ya sea durante la noche o la mañana (hipnopómpica o forma postdormital).
La parálisis es totalmente normal y se produce cada vez que el individuo duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo para evitar el "escenificar físicamente los ensueños", lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido (sueño REM sin atonía, no sonambulismo que se produce en las fases de sueño profundo).
Normalmente no se está consciente en ese estado, pero algunos individuos son susceptibles de sufrir episodios de parálisis estando conscientes. Esto puede ocasionar que el individuo mezcle sensaciones reales del entorno que le rodea con cualquier tipo de alucinación producida por un sueño, como puede ser sentir una sensación de ahogo o dificultad para respirar, con opresión del pecho, palpitaciones y otras sensaciones de origen fisiológico. Esta parálisis, acompañada por temor en la persona que la padece, se conoce como pesadilla, en el sentido clásico de la palabra.

pues dormida puede ser que me haya pasado, pero hace tiempo que no me pasa... pero hace poco me paso estando despierta jaja, estaba recostada en la cama,acababa de despertarme,pero estaba dentro de todo bastante cosnciente ,despierta. pero quize pararme o moverme y no podia,sentia una opresion el pecho como si tuviera algo encima que me inmovilizaba y estuve un buen rato hasta que pude relajarme y moverme, pero me sentia una molestia en el pecho que se fue enseguida y re raro. pero supongo que fue un problema muscular o algo parecido xd jaja lo raro es que muchas de las cosas "extrañas" que me suceden son siempre cuando estoy por dormirme, cuando estoy durmiendo, o cuando acabo de despertar xDD

Quizas se llame asi, a mi me paso varias veces pero pensaba que estaba despierto y no me animaba a mirar, pero hace poco lo intente y resulta que estaba dormido (o como dicen por ahi, con el cuerpo despierto y el cerebro dormido)
Lo que siento es como si alguien se me subiera a la cama y noto cuando lo hace y que camina alrrededor de mi siento como sus pisadas en en mi colchon y yo quedo inmovil esperando a ver que hace, es muy aterrador ya que no podes moverte y yo pensaba que era por miedo pero no es asi hace una semana intente mover un pie como para que terminara y no podia, a duras penas cuando lo logre, desperte. (pareciera como si estuvieras atado pero no senti ninguna presion en el pecho ni en ningun otro lado a lo sumo cuando mude moverme senti como que mi cama temblaba, colocando una mano sobre el colchon...)

El otro día, despértandome, no me podía mover, y sentí un ruido que me martirizaba, espantoso..
Lo curioso es que fue justo después de leer este thread, la misma noche!
Yo ni sabía que existía esto..
Es horrible la sensación porque estás inmovil, aunque lo intentes no podés moverte, es como una opresión que no permite el movimiento..

Cito esta parte:
pero lo mas aterrador fue escuchar una melodia, una melodia que ahora no recuerdo como era pero se k la escuche

Me pasó eso! Era un ruido que atomizaba!

bueno como a mi no me paso esto de la paralisis del sueño me dio mucha curiosidad el tema,mas despues de leer sus experiencias y busque info.

La parálisis del sueño en las diferentes culturas

• En la cultura afroamericana, las parálisis del sueño aisladas, se denominan comúnmente como "cuando el diablo se sube a tu espalda"

• En la cultura camboyana, en Laos y Tailandia, la parálisis del sueño se conoce como "pee umm" y "khmout sukkhot". Se describe el caso como un evento donde la persona está durmiendo y sueña que una (o varias) figura fantasmal está junto a el/ella o que pueden estar cerca. La persona generalmente cree que está despierta, pero no puede moverse o emitir sonidos. Eso no debe confundirse con el "pee khao" y el "khmout jool", los cuales se refieren específicamente a la posesión por un espíritu.

• En la cultura hmong, la parálisis del sueño describe una experiencia llamada "limanda tsog" o "demonio de aplastamiento". A menudo la víctima asegura ser capaz de ver una pequeña figura, no más grande que un niño, sentado sobre su pecho. Lo que es alarmante es que un gran número de hmong Americanos, principalmente hombres, han muerto durante su sueño provocando que los centros para el control de enfermedades crearan el termino "Síndrome de muerte nocturna súbita e inesperada" o SUNDS en su abreviatura inglesa.
• En la cultura vietnamita, la parálisis del sueño se conoce como "de ma", que significa "poseído por un fantasma". Mucha gente en esta cultura cree que un fantasma ha entrado en su cuerpo, causando el estado de paralisis.
• En la cultura china, la parálisis del sueño se conoce como "gu yā shēn" o gu yā chuáng, que literalmente se traducen como "cuerpo presionado por un fantasma" o "cama presionada por un fantasma."
• En la cultura japonesa, la parálisis del sueño se conoce como kanashibari "sujeto o atado con metal". Este término es utilizado a veces por autores de habla Inglesa para referirse al fenómeno, tanto en estudios académicos como en la literatura de espíritus popular.
• En la cultura popular húngara a la parálisis del sueño se le llama "lidércnyomás" ("lidérc=presión") y se suele atribuir a una serie de entidades sobrenaturales como, "boszorkány" (brujas), "tündér" (hadas) o "ördögszerető" (demonio lascivo). La palabra "boszorkány" se deriva de la raíz turca "bas-", que significa "presión" .
• En Islandia popularmente la parálisis del sueño generalmente se llama tener una "Mara". Mara es una antigua palabra islandesa para la yegua, pero ha tomado el sentido de una especie de diablo que se sienta en el pecho y que por la noche, tratan de sofocar a la víctima.

• En Malta, la cultura popular atribuye la parálisis del sueño a un ataque de las "Haddiela" que es la esposa del "Hares", la entidad maltés en la cultura popular que atormenta al individuo en forma similar a los de un Poltergeist. Se creía en la cultura popular, que para librarse a sí mismo de la Haddiela, se debe colocar una pieza de plata o un cuchillo bajo la almohada antes de dormir.

• El Pueblo kurdo llama a este fenómeno "mottaka", y creen que alguien, en la forma de un fantasma o tal vez un mal espíritu, se pone sobre el pecho en medio de la noche y la ahoga. Al parecer, esto sucede normalmente cuando alguien ha hecho algo malo.
• En Nueva Guinea, las personas se refieren a este fenómeno como "Suk Ninmyo", sospechan que proviene de los árboles sagrados que utilizan la esencia humana para sostener su vida. Dicen que los árboles se alimentan de esencia humana solo durante la noche para no perturbar la conciencia humana durante el día, pero a veces la gente que ha comido de forma inapropiada despierta por la noche, lo que resulta en la parálisis.
• En la cultura turca, la parálisis del sueño se denomina a menudo "karabasan" Se cree que se trata de una criatura que ataca a las personas durante su sueño, presionando sobre su pecho para robar su aliento.
• En México, se cree que la parálisis del sueño es en realidad el espíritu de una persona fallecida que toma a la persona y obstaculiza su movimiento, llamándole a esto con la expresión "se me subió el muerto".
• En muchas partes del sur de Estados Unidos, el fenómeno se conoce como un "hag", y se dice a menudo que el evento es una señal de que se acercar una tragedia o accidente.
• Entre los yoruba de Nigeria "Ogun Oru" es la explicación tradicional para los disturbios nocturnos; Ogun Oru implica una mala noche con posibles alteraciones, que culturalmente se atribuyen a la infiltración demoníaca del cuerpo y la psique durante el sueño. El Ogun Oru se caracteriza en su ocurrencia por una preponderancia femenina. Se cree que es tratable a través de la oración cristiana o elaborados rituales tradicionales diseñados para exorcizar los elementos demoníacos invasores.

• En Etiopía se utiliza la palabra Dukak. Dukak se cree que es algún tipo de mal espíritu que posee la gente durante su sueño. Esta experiencia también se cree que está en relación al uso del Khat. La mayoría de los usuarios Khat experiencia parálisis del sueño al dejar de fumarlo después de un largo tiempo de uso.

• En Irlanda también es conocido como "Hag" La expresión proviene de informes de una anciana que se cree que ha sido vista cerca de la víctima durante la parálisis. Varios estudios han mostrado que los afroamericanos pueden estar predispuestos a la parálisis del sueño aislada también conocida como "la bruja se le está echando encima." Además, otros estudios han mostrado que los afroamericanos que tienen frecuentes episodios aislados de parálisis del sueño, es decir, la presentación de informes que tengan uno o más episodios de parálisis del sueño al mes acuñado como "trastorno de parálisis del sueño" estaban predispuestos a tener ataques de pánico. Este hallazgo ha sido replicado por otros investigadores independientes.

• En la cultura pakistaní, se trata de un encuentro con jinas malvados y demonios. También se supone que se debe a la magia negra realizadas por enemigos y envidiosos.

• En la cultura coreana, la parálisis del sueño se conoce como "ga-ui", (se pronuncia kah-wee). Se traduce, literalmente, como "tijera".
• En Sri Lanka este fenómeno se conoce como "Amuku Sea" o "Amuku Pei" lo que significa un fantasma que intenta forzar a la persona.

Me dejaron helado!

Hoy me paso eso!!
Anduve re preocupado y justo lo vi en el inicio al thread este...
si lo habia leido, la verdad me habia olvidado.
La cuestion es que no se si esto me tranquilizo o me empeoro.. :Y

tomm te dejo este video para que te tranquilices,depende el punto desde donde se estudia la paralisis del sueño te puede causar temor o tranquilizarte,espero que te ayude,besos

Wow muchisimas gracias Dany por lo que has dejado. Es todo muy loco este tema, yo no conocía nada, hasta que lo encontré, y ahora no deja de soprenderme.
Muy bueno el video.

hay mucha info del tema pero como dije hay dos vertientes: la mas allegada a un fenomeno paranormal y la mas racional,no sabria por cual quedarme pero en estos casos hay que tomarlo todo con calma si nos sucede ya que es un tema serio pero con solucion

Si tal cual Dany, en parte es "racional" porque tiene una cierta explicación, pero yo sigo quedandomé con lo irracional = paranormal, por más solución que tenga y una "explicación" del por qué sucede.

te entiendo fabri ,hay mas explicaciones del lado no racional que del racional,por lo cual es bueno tener info del tema si esto nos sucede en algun momento